Autor: Melanie
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Instagram. Fluch und Segen zugleich. Man will eigentlich nur mal kurz schauen, was es Neues gibt und findet sich zwanzig Minuten später irgendwo zwischen Haushaltstipps, Hautpflege, Morgenroutinen und dem neuesten Food Hype wieder. Natürlich bleibe auch ich immer wieder bei Rezepten hängen. Berufsbedingt vielleicht ein bisschen häufiger als andere. Oder ich habe dem Algorithmus erfolgreich…
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Es ist 17:29 Uhr und meine Apple Watch zeigt 3.308 Schritte. Mist. Da ist schon wieder dieses ungute Gefühl, heute nicht genug getan zu haben. Normalerweise wäre das vom Schrittestand her eher Vormittag und nicht früher Abend. An den meisten Tagen komme ich ziemlich selbstverständlich auf meine 10.000 Schritte und mehr. Ich gehe mit den…
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Es gibt ihn, diesen Moment im Leben einer Frau, in dem der eigene Körper beschließt, die Spielregeln zu ändern, ohne vorher kurz Bescheid zu sagen. Ich habe es selbst erlebt. Du schaust wie jeden Tag in den Spiegel und plötzlich fallen dir Dinge auf, die vorher irgendwie nicht da waren. Die Haut sieht anders aus. Sind…